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Hola a todos, hoy vamos a hablar de lo que es y como hacer un proyecto de vida.
Al hablar de un plan de vida, también conocido como proyecto de vida, hacemos referencia a un plan que nos permite trazar un camino que para poder alcanzar las metas que deseamos.
Ejemplos de como hacer un proyecto de vida son un empleo o un estilo de vida; el proyecto de vida se elabora tomando en cuenta todos nuestros aspectos personales, tales como intereses, gustos y hasta lo que nos hace feliz.
El planificar para lograr uno o mas cometidos nos ayuda a estar claros en los objetivos, además de establecer las rutas adecuadas que necesitamos para alcanzar nuestros proyectos.
Sin ella, digamos que podríamos divagar y no lograr las metas, o lograrlas resultaría una hazaña con una dificultad mayor.
Ahora que es un proyecto de vida y como lo hago?.
Cuando creamos el plan de vida, tenemos que establecer objetivos, metas, logros, fortalezas, tomando en cuenta nuestras debilidades, nuestro pasado, el status quo al que está sometido nuestro presente, y futuro que deseamos lograr.
Contenido
Como Hacer Un Proyecto De Vida. El Proceso
Primero que nada, para saber como hacer un proyecto de vida, lo primero que debes hacer es establecer qué exactamente es lo que quieres lograr.
Por ejemplo, tener una casa propia, o tal vez un negocio, y yo te recomiendo ampliamente anotar tus metas en papel para mejorar la planificación en lugar de, digamos, escribirlo en una computadora, teléfono inteligente o tablet, que sí está bien para que se vea ordenado.
Mientras lo hayas hecho en papel anteriormente para sentirte más en control de lo que estás escribiendo con cada movimiento de tu lápiz o bolígrafo.
De esta forma podrás hacer una lista realista del método que podemos usar para cumplir los cometidos.
1.- Si puedes comienza temprano
Aunque sería ideal que pensaras en lo que quieres lograr a una edad temprana, pues la adolescencia es esa etapa en la que normalmente empezamos a realizar las actividades que definirán el resto de nuestras vidas, siendo mas realista y mas maduro que la niñez, también puedes empezar a planificar mejoras en tu vida una edad adulta.
Nunca es tarde para realizar un cambio positivo; Créeme, siempre hay tiempo para mejorar.
En el transcurso de nuestras vidas vendrán eventos inesperados que inevitablemente cambiarán de una manera u otra nuestro plan de vida.
Pero la idea es ajustarse a esos cambios para aprender como hacer un proyecto de vida, si bien algún método ya no podría ser el óptimo para llegar a una meta, debes mantener tu enfocado y de ser necesario cambiar de ruta por una mas eficaz.
Para lograr mantener la motivación, y permíteme hacer hincapié en esto, resaltar los logros te será muy beneficioso. Mientras vayas logrando alcanzar cada objetivo o meta, márcalos como tal.
Y no solo hay que pensar en las metas como logros, sino también hay que pensar de manera positiva como se manejaron los obstáculos aunque el resultado no haya sido el que estabas esperando.
2.- Una vez escritas las metas podras lograr tu plan de vida
Cuando ya tienes claro lo que deseas alcanzar sabras como hacer un proyecto de vida, solo debes poner manos a la obra y pensar bien de qué forma planeas caminar el sendero que te llevará a tu meta.
Si tu meta es bajar de peso, no puedes esperar que pase por arte de magia: Debes hacer ejercicio, crear una rutina, comer de manera más saludable, etc.
Si deseas ir de vacaciones a Italia, tampoco te caerá del cielo. Trabaja horas extra o comienza un negocio, ¡pero muévete!
Ya tienes todo plasmado en papel, ahora solo falta tomar acción para que así comiences el proceso creador. Recuerda que nada se da sin acción.
Debes poner en marcha el principio de causa y efecto, para que puedas lograr un efecto primero debes poner en marcha sus causas.
3.- Coloca fecha
Es importante establecer una fecha para cuando desees lograr, de manera que no pasen los años sin que lleves a cabo tu cometido.
Pero también se pueden dar casos en los que no logras tus metas para la fecha establecida. Si eso ocurre, no seas duro contigo mismo, ¡sé flexible! Recuerda que eres tú quien lleva las riendas de tu vida, y siempre puedes hacer cambios a tu conveniencia.
Lo importante es que la meta tenga una fecha atada a tu culminación ya que si no cuenta con ella nunca será lograda.
Mañana siempre será mañana y después siempre será después, por esto es que es importante darle una fecha de culminación o de vencimiento.
4.- Visualiza tu proyecto de vida
Este paso es súper importante pues está determinado por la constancia y el compromiso que tengas con tus mentas, se trata de visualizar tus metas y objetivos ya cumplidos.
Aquí es importante rescatar algo que viene de la programación neurolingüística y se trata de involucrar todos los sentidos para que puedas empoderarte aun más.
Para esto es necesario que dediques aunque sea unos 5 minutos al día (si es más seria mejor) a que visualices de forma clara esa meta que te has planteado, agrégale colores vivos mucho brillo, agrégale sonidos, que palabras escucharías al alcanzar esa meta o esas metas, experimenta las sensaciones que obtendrías si consigues eso que deseas.
Cómo pudiste darte cuenta la idea es que involucres todos tus sentidos y que los introduzcas dentro de la visualización. Esto te dará la motivación necesaria para que completes el siguiente paso.
5.- Toma acción
Esta parte es la más difícil y sencilla y te digo porque. Difícil porque la mayoría se enfoca en el final de la meta y esto hace verla grande e inalcanzable. Así que evita la trampa de ver el final de la meta.
Y es fácil porque lo que necesitas es enfocarte en un pequeño paso que puedes dar día a día para alcanzar tu meta. Solo debes dividir tu meta en pequeños pasos que te vas a enfocar en dar día a día para que puedas ir avanzando.
Esto te va a permitir obtener la sensación de logro que te va a motivar para continuar adelante, solo divide tu gran meta o proyecto en pequeños pasos que poco a poco iras cumpliendo en tu proyecto de vida.
Como siempre! espero que este articulo les haya sido a todos de gran provecho y hayas aprendido como hacer un proyecto de vida. Un saludo muy grande de parte mía y un abrazo!, espero que tengas bastante éxito y hayas aprendido como realizar un proyecto de vida, ¡animo, que sí se puede!
Juan Hugo Cayetano Huamán says
Es verdad, plasmarlo, verbalizarlo y enfocarte en ese objetivo, pase lo que pase todo depende de uno mismo. Ha sido importante la lectura.
Rafael Castillo says
Excelente juan