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Te gustaría aprender como tener mente positiva para así poder transformar tu vida?
Esta más que demostrado que los pensadores positivos siempre obtienen resultados positivos.
Lo mismo pasa con quienes tienen una mente negativa, continuamente están pasando de desgracia en desgracia y simplemente estan emitiendo una energia negativa.
Pero eres consciente de que tipo de actitud mental tienes?
Te voy a dar una idea para que determines que tipo de actitud mental tienes en estos momentos.
Solo revisa que tipo de resultados estas obteniendo en la vida.
Son positivos?
Son negativos?
Pero porque te digo que analices los resultados que estas obteniendo?
Sencillamente porque lo que determina tu realidad es la manera como piensas.
Son los pensamientos los que crean la realidad en la que vives hoy en día.
Pero que debes hacer para mantener una mente positiva todo el tiempo?
Esto y mucho mas aprenderás hoy con los tips que compartiré unas líneas más abajo.
Contenido
Como Tener Mente Positiva Todo El Tiempo
Eres un ser de hábitos y son estos los que determinan tu carácter.
Cuando haces una tarea repetidas veces por un tiempo determinado esto crea un surco en tu mente subconsciente que lo convierte en un habito.
Después de repetir la misma actividad varias veces tu mente subconsciente lo hace de forma automática.
Es por esto que es muy importante que adquieras hábitos positivos para que puedas estar vibrando siempre en un estado mental positivo.
Afirmaciones Matutinas
Lo primero que hago al abrir mis ojos es agradecer a Dios por ese nuevo día y comienzo a programarme para esperar siempre lo mejor de ese día.
Solo debes repetirlo unos cuantos días, preferiblemente 21, para que se queden grabadas en tu subconsciente.
Ese es el tiempo que llega hacer la reprogramación de tus células, y en ese tiempo ya deberían comenzar a ver los resultados de la repetición de las afirmaciones.
Esto es un trabajo continuo, no es algo que lo haces un par de días y ya. Esto es perpetuo porque dime algo, quien no quiere seguir mejorando su vida?
Con esto estas asegurando que al levantarte lo hagas con una mente positiva.
Expresa Gratitud
Agrade por TODO lo que tienes, no importa si hoy cuentas con poco pero agradece por la vida y porque respiras.
Cuando expresar gratitud te conectas con el sentimiento de amor, y el sentimiento de amor es el más poderoso que existe.
Cuando agradeces liberas cualquier vibración negativa que puedas tener.
Es una terapia realmente poderosa si deseas tener una mentalidad positiva.
Escucha Música Alegre
La música estimula la mente, estimula el pensamiento y esto genera sensaciones positivas.
Escucha música que active recuerdos agradables o que despierte un sentimiento de bienestar.
Yo suelo escuchar los Audios Subliminales al levantarme porque tienen música de fondo relacionada con la naturaleza.
Eso me relaja y al mismo tiempo me ayuda a programar mi subconsciente para comenzar el día con el pie derecho.
Sea lo que sea lo que desees puedes lograrlo si logras imprimirlo en tu mente subconsciente.
Si comienzas tu día con frases positivas e información que te ayude a lograr tus metas entonces contaras con una herramienta que te enseñará como tener actitud positiva todo el tiempo.
Controla Tu Respiración
El que controla su respiración controla su estado emocional y quien controla sus emociones controla su vida.
Te has dado cuenta como se distorsiona tu respiración cuando te enojas?
Ves como se hacen más cortas las respiraciones y como esto contribuye a que pierdas el control?
Cuando aprendes a controlar tu respiración aprendes a controlar tu vida.
Simplemente practica este ejercicio al menos una vez al día.
Toma respiraciones profundas y se consciente cuando inhalas y exhalas.
Relájate y siente como tu cuerpo va absorbiendo todo el oxigeno.
Esto es realmente relajante para el cuerpo y te mantiene en un estado de calma y paz durante el día.
Ejercita Tu Visualización Y Meditación
Muchas de las personas exitosas alrededor del mundo han confesado que uno de los secretos para lograr el éxito es el habito de la visualización y meditación.
Estos ejercicios son muy parecido y cualquiera de los dos será provechoso para ti.
Solo tomate el tiempo de visualizar o meditar.
Crea películas en tu mente donde estas alcanzando tus metas, conéctate con el sentimiento de lograrlas y veras como sube tu motivación.
Cuando consigues una meta, esta despierta un sentimiento de satisfacción muy agradable.
Pero si logras conectarte con este sentimiento antes de lograr tu meta esta se materializara de inmediato.
En otras palabras, una meta genera un sentimiento y ese mismo sentimiento puede hacer que consigas tu meta.
Espero que con estos consejos hayas aprendido como tener mente positiva para que así puedas transformar tu vida.
Recuerda que eres un ser de hábitos y mientras más hábitos positivos tengas mas resultados positivos obtendrás.
Toma todos estos consejos como rutina y aprenderás como mantener la mente positiva la mayor parte del tiempo.
Recuerda que somos seres creadores y la clave de lo que creamos son nuestros pensamientos, es nuestra mentalidad y tener resultados positivos dependen de cosas como tener mente positiva.
No olvides compartir conmigo tus opiniones aquí debajo y con tus amigos para que asi puedan aprender como mantener una mente positiva todo el tiempo.
Comments
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orlando says
Hola grato saludo.
Claro esta, somos lo q somos somos el reflejo de nosotros mismos y vamos donde queremos
Lo bueno atrae lo bueno
Lo malo atrae lo malo
Al fin y al cabo somos un iman
Gracias, muchas gracias
Lo positivo se contagia
Q dios lo bendiga.
nancy peréz says
Gracias, mil gracias por compartir tan maravillosos consejos, gradecida infinitamente, lo estoy logrando cada dia veo como estoy avanzado, asi sea un poquito pero lo estoy logrando
Javier Lizarzaburu G. says
Gracias por esos consejos, los habia olvidado y como dices, hay que convertirlos en habitos para tener mente positiva y que tus dias sean positivos…GRACIAS
bendiciones a todos!!
Victoria says
La verdad me encanta levantarme a la mañana y tomame un rato para leer estos articulos . Realmente me son de gran ayuda, me encanta. Muchas gracias
irma codocea says
Muy bueno están estos consejos estoy practicando todo lo que me mandas gracias un abrazo
MARY says
Hola quiero pedir a todos me ayuden con energia positiva para poder lograr la meta mas grande de mi vida , reunirme con mi hijo!!desde q nos separamos no he hecho otra cosa mas q levantarme todos los dias, pensando siempte que todo se puede lograr teniendo la mente. Y energia positiva y por eso trabajo duro y me mantego ocupada par q la deptesion no me gane les pido me ayuden con sus buenas vibras para alcanzar la meta mas grande de mi vida. GRACIASSSS
adolfo says
¡DIOS PUEDE MAS!…………..
Luis Maluenda P says
Te has preguntado por que DIOS nos hiso a su imagen y semejanza .Te pregunto cual es la semejanza que tenemos con DIOS y por que nos dio el libre albedrio de elegir nuestro camino. Te cuento la semejanza que tenemos con DIOS es el PODER y cuando nos dio a elegir no dio dos opciones el AMOR y el MIEDO, cuando eliges el MIEDO eliges fracasos, envidia, veleidad, mentiras, odios, pero cuando eliges el AMOR tienes éxito, prosperidad, salud, comprensión, y el PODER que DIOS nos otorgo se maneja en estado POSITIVO y no en NEGATIVO ,por que te cuento esto por que todo esto de ser positivo todo esta relacionado con la FE y el poder que tenemos en nuestro ser que DIOS nos otorgo DIOS es PODER y es su imagen y semejanza , un abrazo.
Reina says
Que bello conseguir este tipo de artículos en la web… de verdad lo felicito Dios le bendiga inmensamente. Gracias!
Miriam says
Ultimamente no estoy pasando por un buen momento y por eso leo todo tipo de artículos como este. Intento ser positiva cueste lo que cueste, y así soy constante.
Voy a lograrlo.
Gracias por artículos como este
lina maria says
Hola me gustaría que me ayudara a tener mente positiva no se como empezar gracias por todo lo que puede hacer por mi gracias
Rafael Castillo says
Amiga comienza aplicando lo que dice el artículo
Luis Maluenda P says
Lina María ya empezaste con dar las gracias, se parte por agradecer todo lo que tienes y lo que tendrás , dar gracias con FE es lo primero y creer en ti por sobre todas las cosas que te sucedan por que todo empieza por ser POSITIVO y creerte el cuento pero por siempre y veras que todo empieza a cambiar consejo has todo con AMOR siempre con amor , recuerda que DIOS esta dentro de ti el te hiso a su imagen y semejanza un abrazo y las mejores vibras en tu nueva actitud de vida.
Angie says
Hola! Rafael, siempre leyendo todo lo que me manda muy buenos consejos. Muchas Gracias!! Que Dios te Bendiga!! Angie. ????
Rafael Castillo says
Excelente Angie gracias por leernos
marcela says
es muy cierto todo lo que describis , considero tener una mente positiva y experimento la gran satisfaccion de disfrutar mis logros, agradesco constantemente,se me hizo habitue y es maravilloso recibir las bendiciones que el agradecer provee., gracias a dios que hace posible lo imposible solo me dejo llevar por el plan que tiene el se;or para mi y es el unico camino que conozco, el de luz.deseo constantemente el bien para el progimo y recibo lo mismo que doy y pido constantemente poder encontrar lo positivo en las adversidades …gracias por este espacio, envio muchos saludos y todas las cosas lindas que existan para todos los que en verdad lo quieran recibir ………..amor y fe ……….fe y amor, agradecimiento .alegria ,belleza,bienestar.exito, logros, prosperidad,abundancia,riqueza ,salud,gozo,satisfaccion………. cuantas palabras hermosas para hacerlas realidad en la vida de cada persona!!!!!!!!!!!! Gracias y bendiciones.
Rafael Castillo says
Gracias Marcela un beso y un abrazo
yonny says
hola,he practicado mucho lo que pones en tu pagina mas que todo en las nohes,en silencio.y claro todo esta tambien en la fe y solo me queda esperar y lograr lo que quiero y se que lo lograre,gracias.
Rafael Castillo says
Qué bueno amigo Yonny ya veras que todo va a cambiar para mejor
Gustavo A says
Excelente informacion estimado, me ayuda mucho leer articulos como este, para mejorar los pensamientos, las conductas y tener una vida con paz y alegria independientemente de las circunstancias en la que vivamos.
Dios te bendiga saludos desde Venezuela.
Creo que uno de los mejores habitos para las personas es la lectura ya que enriquece el alma y ayuda a una mejor vida.
Gracias por compartir esta informacion tan valiosa.
Rafael Castillo says
Excelente compatriota. Un abrazo
Ricardo says
He leído mucho sobre el pensamiento y su influencia en nuestras conductas y los resultados que conllevan, algunas teorías complicadas y otras más menos. Sin embargo, me gusta la manera sobre cómo lo has enfocado y resumido, y es así de cierto, cambiar no es cosa de otro mundo y es verdaderamente sencillo sin fórmulas complicadas, sólo que en el fondo somos nosotros los que lo hacemos más complicado o no, vencer esa resistencia. Gracias por tus consejos.
Rafael Castillo says
Excelente, más acertado imposible Ricardo. Saludos
Luis Romero says
Es un placer leer tan buenos consejos, gracias en verdad. A partir de hoy voy a ser mas positivo.
Rafael Castillo says
Excelente luis espero que cambies pronto
Javier says
Gracias por la aportación 😉
Rafael Castillo says
Gracias a ti por comentar
Justin says
Hola, amigo, un saludo y un abrazo fuerte. Solo quería agradecerte por está información, que Dios g bendiga donde quera que estes.
Rafael Castillo says
Gracias Justin in abrazo