¿Que Son Creencias Potenciadoras Y Como Formarlas?

Cambiar tus creencias limitantes por lo que son creencias potenciadoras te hará dejar a un lado el sentido común, abriendo tus posibilidades a acercarte o alejarte de aquello que quieres lograr o alcanzar.

Normalmente el sentido común hace referencia a una sola realidad, realidad que cada persona interpreta a su manera, es decir, que hay formas de ver las cosas que se acercan más o menos a esta realidad.

¿Que Son y Como Se Forman Las Creencias?

Pero lo cierto es que cada persona es capaz de construir su realidad basándose en sus propias percepciones, en base a sus valores y creencias y/o costumbres.

Todos esos valores y creencias van a depender únicamente de las experiencias vividas, la cultura, el contexto histórico, el lenguaje, el género, el estatus social, la raza, etc.

En otras palabras, cada persona es lo que cree, pues las creencias no son más que  auto profecías cumplidas, son únicamente el reflejo tu propia mentalidad.

Por lo tanto, si la situación que estás viviendo actualmente no es la que deseas, no te queda otra opción que cambiar tu forma de pensar y de ver las cosas.

Cuando entiendes que tus pensamientos predominantes y repetitivos sobre ti mismo y todo lo que te rodea determinan todo lo que te sucede, comenzaras a elegir con consciencia qué tipo de creencias quieres que rijan tu vida.

Lograrlo no es tan complicado, solo debes comenzar a utilizar tu capacidad de autosugestión, las cuales te permiten modificar tus creencias a través de la repeticiones voluntarias y  por supuesto la experiencia.

Y es que seguramente a lo largo de tu vida, alguna vez ya te ha tocado cambiar tu forma de pensar, si es así, entonces no tendrás problema a abrirte a experimentar los beneficios que pueden brindarte las creencias potenciadoras.

¿Que Son Creencias Potenciadoras?

Las creencias potenciadoras, también consideradas como creencias positivas, son aquellos pensamientos que te dices a ti mismo, que te invitan a avanzar y a progresar hacia lo que consideras como bueno.

Estas son capaces de hacer que saques la mejor versión de ti, tanto contigo mismo como en la relación con los demás. Por ejemplo “puedo estar en desacuerdo con mi pareja y hacérselo saber”

Por otro lado, estas creencias potenciadoras, vigorizaran tus posibilidades, fortalecerán tu vida, te harán sentir bien ya que los pensamientos positivos lograran aumentar tu autoestima y tu confianza lo que es sinónimo de una motivación mucho más alta.

Todo lo contrario a las creencias limitantes o negativas, aquellas que te impiden crecer, que con tu comportamiento imposibilita acercarte hacia nuevas metas.

En otras palabras, son pensamientos negativos que llegas a considerar como ciertos, sin que realmente lo sean, a tal punto de condicionarte e influir en tu día a día.

Estas creencias solo te conducen a evitar situaciones que impliquen tomar riesgos o la necesidad de enfrentarte a nuevas posibilidades de crecimiento personal.

Pero, afortunadamente las creencias limitantes no son inamovibles, es decir, que pueden cambiar como resultado de unas nuevas experiencias o simplemente por la voluntad y la acción consciente de querer cambiarlas.

¿Cómo Formar Creencias Potenciadoras?

Cada una de las creencias se forma sin duda durante la etapa de la infancia, pues es ahí donde toda la información que se recibe pasa casi inmediata a el subconsciente, aun sin plantear o cuestionar tal información.

Por lo tanto, se puede decir que se generan a raíz del entorno en el que cada persona vive, de las opiniones de los que las rodean, de las experiencias vividas, entre otras tantas cosas.

Todo esto, va creando de cierto modo ideas concretas que son cuestionadas generalmente hasta la entrada de la edad adulta y en el peor de los casos nunca desaparecen.

Sin embargo, afortunadamente, formar o cambiar las antiguas creencias por ahora creencias potenciadoras o positivas es posible, para ello te invito a seguir los siguientes consejos:

• Trata en lo posible de identificar aquellas creencias que consideres que de una u otra forma te limitan en tu día a día o en la consecución de tus objetivos.
• Comienza a ser totalmente consciente de que solo son creencias y que no necesariamente tienen que formar parte de la realidad, puede que solo sean creencias adquiridas durante la infancia y que ya estando en la edad adulta necesites dejar de pensar igual.
• Intenta cambiar las creencias limitantes por otras que sean completamente positivas. Por ejemplo “Jamas podre conseguir ese trabajo” cámbialo por “Yo puedo conseguir este trabajo”.
• Repite constantemente las nuevas creencias potenciadoras, tanto como puedas y llévala a la práctica para que de este modo veas los beneficios son capaz de apórtate.

En cuanto sepas y conozcas que son las creeencias potenciadoras y como sobreponerlas a las creencias limitantes, integrándolas en ti comenzaras a percibir los beneficios que estas generan.