¿Cómo Hacer Que No Te Importe El Que Dirán?

A todos en algún momento nos ha preocupado “el qué dirán” los demás, el problema surge cuando dejamos de hacer aquello que realmente queremos.

Si te sientes identificado con tal situación te vendría bien leer este articulo hasta el final, aquí te daré algunos consejos o herramientas útiles que te ayudaran a superar tan desagradable temor.

Ser una persona autentica en la actualidad resulta ser todo un desafío, y es que hoy en día la sociedad se ha vuelto totalmente dependiente del que dirán los demás.

Esto ha llevado a que muchas personas se interesen más por aparentar frente a otras, cosas que no tienen o que simplemente no son, olvidándose por completo de su originalidad y sencillez.

Pero, ¿Por qué existe este temor? En la mayoría de los casos las personas tienen “miedo al qué dirán” por el simple temor a sentir vergüenza, rechazo, ser abandonados y en otros tantos casos por falta de autoestima y confianza en sí mismos.

Lo cierto es que todas estas actitudes solo conducen a una vida de apariencias, a una sensación de vacío y descontento interior que indudablemente terminara siendo perjudicial para la salud física y mental.

De manera que si estas experimentando alguna de estas sensaciones es momento de poner un alto y comenzar a trabajar tu autenticidad, sacando a la luz lo que realmente eres.

¿Cómo Hacer Que No Te Importe El Que Dirán?

A continuación te mencionare algunos de los consejos para que no te importe lo que digan los demás y comiences a vivir tu vida a plenitud:

• Sé siempre tu mismo:

Una de las cosas que indudablemente te enseñaran a como dejar de pensar en el que dirán es darle prioridad a tu bienestar y esto solo lo logras aceptándote tal cual eres, con defectos posiblemente irremediables y virtudes de las que puedes sacar gran provecho.

Por lo tanto, proponte al menos en algún momento del día ser tu mismo sin importar el que dirán o pensaran los demás, por muy pequeña que sea tu acción te aseguro que generara en ti un gran cambio.

Puedes comenzar por ejemplo; atreviéndote a usar la ropa que tanto te gusta pero por temor a las críticas de cohíbes de lucirla.

• Atrévete a expresar tus emociones:

Otra de las cosas que definitivamente te mostraran como superar el qué dirán es expresar sin temor alguno tus emociones, pensamientos y opiniones…

Por esta razón, atrévete a compartirlos, con todo respeto, cariño y sinceridad, aquello que realmente piensas o sientes. Para que todo salga bien, primero serénate, respira profundo, organiza tus pensamientos y finalmente exprésate.

Luego de ello, notaras como esa sensación de angustia y temor ha cambiando ahora por una de satisfacción como único resultado de haber dado voz a tu verdadera personalidad.

• Acéptate tal como eres:

Una de las mejores cosas que puedes hacer por ti mismo es aceptar y valorar tus defectos o diferencias, recuerda que son estas las que realmente te hacen especial y diferente al resto.

Esto te llevara a entender que no importa el qué dirán, a convertirte en una persona original y autentica sin la menor de las complejidades.

Te invito a que comiences ahora mismo a poner en práctica los 3 consejos anteriores, solo así conseguirás perder el temor al que dirán y te abrirás a diversos beneficios, tales como:

• Aprender a respetarte a ti mismo.
• Ser quien realmente eres.
• Sentirte mejor contigo mismo, a cualquier nivel.
• Aumentar la autoestima y la confianza en ti.
• Permitirte construir relaciones más genuinas y auténticas.
• Deshacerte de una vez por todas del miedo a la crítica, al rechazo y al qué dirán.

En conclusión, cuando dejas de preocuparte por el que dirán de ti y en lugar de ello comienzas a actuar como realmente quieres, podrás experimentar lo que significa el bienestar en todos los niveles y ámbitos de tu vida.