Es muy común escuchar hablar sobre la memoria y sus tipos pero, pocos saben con exactitud cuáles son los procesos o etapas de la memoria humana y todo lo que conlleva tal proceso cognitivo.
Comencemos por definir lo que es la memoria humana como uno de los principales procesos cognitivos responsables de que como personas podamos retener información de situaciones pasadas.
En otras palabras, la memoria es la reserva de todas las experiencias o cosas aprendidas a lo largo de nuestra vida que por lo general, se evidencian por el recuerdo, el reconocimiento e incluso por la modificación del comportamiento.
Todo esto es posible gracias a las diversas etapas o fases de la memoria humana que en términos fisiológicos o neurológicos son consideradas el conjunto de conexiones neuronales codificadas en el cerebro.
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¿Cuáles Son Las Etapas De La Memoria Humana?
Son tres las funciones básicas, consideradas también fases o etapas que describen cómo funciona la memoria humana, estas son:
- La Codificación:
Esta primera etapa de la memoria humana la cual actúa como una especie de registro donde toda la información que proviene de los sentidos se transforma de tal manera que el cerebro pueda manejarla y almacenarla, ambos procesos muy complejos de abstracción.
Las tres formas generales en que el cerebro transforma o codifica la información es de manera: visual (imagen), acústica (sonido) y semántica (significado). Sobre estos tres se puede reflexionar o bien ser transmitidos mediante el lenguaje.
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Un ejemplo muy sencillo es cuando vemos una palabra (bien sea en un libro, revista…) esta solo puede almacenarse o codificarse en un sonido/significado, lo que vendría siendo un proceso acústico/semántico.
En lo que respecta a la memoria a corto plazo se ha comprobado que el principal sistema de codificación es acústico, en cuanto a la memoria a largo plazo el proceso más usual es la codificación semántica, aunque no se descarta la codificación visual y acústica.
- El Almacenamiento:
De las 3 etapas de la memoria esta se encarga de la retención de información, el tiempo que dura la memoria, la capacidad de almacenaje y el tipo de información almacenada.
Cualquiera que sea la duración, tipo y capacidad de la información almacenada puede llegar a utilizarse en su determinado momento, tomando en cuenta que según la forma en que la almacenemos, la recuperaremos, bien sea en la memoria a corto o a largo plazo.
- La Recuperación:
Esta última etapa consiste en sacar, recuperar o tener acceso a los recuerdos o información que fue almacenada, cuando este proceso se ve interrumpido, es decir, se nos hace difícil recordar, significa que la información no puede ser recuperada, lo que fácilmente trae al presente las diferencias entre la memoria a corto y largo plazo.
Y es que la memoria a corto plazo es capaz de almacenar y recuperar la información de manera secuencial, por ejemplo; si se te es dada una lista con tareas o palabras para recordar, y al cabo de un rato se le pide que recuerde la quinta palabra inmediatamente, lo primero que harás es revisar mentalmente la lista en el orden que la has leído.
En cuanto a la memoria a largo plazo se almacena y recupera por asociación, es por ello que se nos hace fácil recordar alguna cosa si volvemos al lugar donde se ha pensado al respecto.
Y es así como estos tres importantes procesos o etapas de la memoria humana conforman los diferentes tipos de memoria humana, cada una con sus respectivas características.
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