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Los pensamientos positivos cortos o frases positivas cortas son muy populares porque despiertan un estado emocional positivo.
Pero son estos realmente efectivos al momento de cambiar tu manera de pensar?
Realmente se puede reprogramar tu mente solamente aplicando este tipo de técnicas?
Antes de responderte quiero comentarte cómo es que se forman los patrones de pensamiento en tu vida.
La forma en la que piensas es el resultado de la repetición continua de pensamientos en tu mente subconsciente.
Contenido
Como Los Pensamientos Positivos Cortos Programan Tu Mente
Tu dialogo interno constantemente está emitiendo juicios o sacando conclusiones sobre cualquier situación que estás viviendo tu o está viviendo otra persona.
Cuando este dialogo repite constantemente la misma frase o el mismo patrón de pensamiento este dialogo va creando una especie de surco en tu mente que se va profundizando a medida que pasa el tiempo.
Aqui es donde juega un papel importante los pensamientos positivos cortos, ya que mientras mas tengas y mas los repitas mas profunda se hace la programación.
Al enviar estos mensajes positivos cortos a tu mente, con el pasar del tiempo este patrón de pensamiento se instala y comienza a trabajar de manera automática.
La mente es tan poderosa que reacciona a milésimas de segundos y puede emitir un juicio o crear un patrón de pensamiento velozmente.
Es así como funciona tu mente y es así como vas creando tu propia realidad. La repetición crea el programa y este programa se manifiesta en tu vida con el pasar del tiempo.
Vives reaccionando según lo que tienes instalado en tu mente subconsciente. Tu programa!
Pero cuál es la clave para cambiar o para instalar patrones de pensamiento o programas positivos?
La clave es la información.
Lo que se almacena en tu mente subconsciente es información.
Esa información puede ser visual, auditiva o por el gusto, tacto u olfato.
Esa información se transforma en pensamiento y esos pensamientos en sentimientos que generan acciones y estas traen como resultado tu realidad actual.
Las frases cortas positivas generan pensamientos positivos cortos y estos a su vez van creando la mentalidad que deseamos mediante el poder de la mente subconsciente.
Entonces Son Los Pensamientos Positivos Cortos Efectivos?
Si son muy efectivos porque son piezas de información que si se logran instalar en tu mente subconsciente podrán traer cambios positivos a tu vida.
Pueden cambiar tu estado emocional.
Fíjate en algo, un sentimiento no es más que un pensamiento que recorre tu cuerpo.
Y que es un pensamiento? Una pieza de información que viene de tu mente.
Entonces con repetir constantemente una frase con información positiva es suficiente para cambiar tu estado emocional.
Las palabras tienen energía y esta energía influye en tus emociones, basta con recordad algunas palabras lindas que te hayan dicho para despertar ese sentimiento de amor en ti verdad?
O basta con recordar alguna discusión acalorada que hayas tenido para traer de vuelta ese sentimiento de coraje o decepción.
Modifican tu estado físico.
Has escuchado alguna vez a alguien enojado decir «Me hierve la sangre»?
Porque crees que existe esa expresión?
Cuando te enojas en realidad es como si tu cuerpo se revolucionara por dentro.
Tu respiración se hace mas rápida, tu corazón late más fuerte y comienza a emanar una sensación de calor que recorre todo tu cuerpo.
En realidad es como si hirviera la sangre!
Pues fíjate que todo eso no es más que la consecuencia de un pensamiento.
Cuando se hace tarde y tu pareja no ha llegado a casa comienzan a aparecer los pensamiento negativos y comienza a darse ese proceso que te describí antes.
Tu estado físico cambia por completo.
Pero al igual que tu cuerpo cambia cuando te enojas puede cambiar de forma positiva.
Cuando un pensamiento positivo recorre tu cuerpo tu mente comienza a ordenar a tu cuerpo que se relaje, que tome respiraciones mas pausadas y profundas.
Esto hace que tu cuerpo genere sustancias que son beneficiosas para tu salud.
Entonces enfócate en reprogramar tu mente con pensamientos positivos cortos para que tengas un estado de salud optimo.
La clave está en ser consciente de lo que estas pensando en el ahora y si este pensamiento no es positivo entonces encárgate de cortarlo de inmediato y sustituirlo por un pensamiento que si sea positivo.
Esto es un trabajo diario que debes hacer para que así puedas reprogramar tu mente y esta se encargue de mantenerse en ese estado positivo todo el tiempo.
El esfuerzo es temporal ya que cuando logres reprogramar tu mente con pensamientos positivos cortos esta lo hará en automático.
Que Tan Largos Deben Ser Los Pensamientos Positivos?
Mientas más cortos sean estos pensamiento mejor, ya que va a necesitar de menor esfuerzo para memorizarlos.
De hecho los más efectivos son los que constan de una sola palabra.
Salud, Éxito, Riqueza, Prosperidad, Amor.
Con solo repetir esos pensamientos por unos minutos veras como esas sensaciones se van disparando en tu cuerpo y con esto tu mente se irá reprogramando para manifestar eso en tu vida.
No me voy a despedir sin antes compartir contigo algunos pensamientos postivos de la vida de algunas personas que van a contribuir a cambiar tu forma de pensar con respecto al dinero, salud o relaciones.
Frases Y Pensamientos Positivos De La Vida De Muchos Famosos
“Un niño que lee es un adulto que piensa. Un adulto que lee es un niño que imagina”. Anónimo.
“De la cuna a la tumba es una escuela, por eso lo que llamas problemas, son lecciones.” Facundo Cabral.
“Cambie el enfoque de hacer dinero a servir a más gente. Servir a más gente hará que el dinero venga.” Robert Kiyosaki.
“Nunca una noche ha vencido al amanecer, y nunca un problema ha vencido a la esperanza.” Bern Williams.
“Todos nosotros, con esfuerzo y disciplina, tenemos la capacidad de controlar nuestros pensamientos y nuestras acciones. Esto es parte del proceso del desarrollo de la madurez espiritual, física y emocional.” Gordon B. Hinckley.
“Si no escalas la montaña, jamás podrás disfrutar del paisaje.” Pablo Neruda.
“No vivas para que tu presencia se note, sino para que tu falta se sienta.” Bob Marley.
“Si no vencemos nuestros miedos: le pasaremos nuestros miedos a nuestros hijos.” Bruce Lee
“Las personas exitosas desarrollan diariamente hábitos positivos que les ayudan a crecer y a aprender.” John Maxwell
Estas son algunas frases y pensamientos positivos cortos que he encontrado en la web y que me parecieron buenas para compartirlas.
No olvides que las frases de pensamientos positivos son una opción muy efectiva para cambiar tus patrones de pensamientos.
Aquí en el blog he compartido mucha información al respecto y también te he ofrecido herramientas que te ayudaran a conseguir resultados en menor tiempo.
Solo tu escoges cuanto esperar para cambiar o si decides atreverte o no al cambio.
Puedes seguir viviendo la vida que llevas hasta el día de hoy o cambiar para vivir una vida mejor.
Aquí cuentas con una amplia variedad de pensamientos positivos cortos con imágenes<<=
También compártelo en las redes sociales para que puedan aportar la mayor cantidad de personas posibles.
marianni de los angeles says
me encanta esta pagina
Ana Aminta Rodriguez says
Me ha parecido una excelente ayuda para toda aquellas personas que como yo nos atormentamos a diario, con pensamientos negativos contra si mismo por quedar siempre bien con los demás sin pensar en nuestra salud en nuestra paz , tranquilidad y prosperida.
Mil gracias a todos Dios les bendiga
Fernando says
Excelente, muchas gracias por tu ayuda. bendiciones a todos.
mireya says
Ser feliz es una cosa de actitud, rescatando lo bueno de todo lo que te pasa, es una forma de cultivar pensamientos positivos.
Hacer las cosas con cariño alegra tu vida, soy una persona muy positiva, me han pasado cosas muy tristes ante los ojos de otro pero ante los míos son oportunidades para crecer, leer, pensar en cosas positivas te ayudan a ver la vida desde otra perspectiva.
Encontrar el sentido de la vida alegra alma.
Ana Laura says
estoy muy de acuerdo con tu forma de pensar y me gustaria agregar además que todos por muy difícil que se torne el camino siempre existen soluciones y que cada experiencia del rango que sea y nivel de complejidad es un reto para nuestras vidas y nos fortalecen aun mas .. Mis saludos amiga
sabrina aquila says
Excelente e interesante lo leído.
Jose A Torres says
Muy efectiva información que va ser de mucha ayuda para mi y para los demás Gracias !!!!!
Rina says
Excelente
minerva says
Muy positivo para aquellas personas q dañan su diario vivir con pensamientos negativos.
Rafael Castillo says
Hola amiga en vez de dejar el enlace en el area de comentarios le sugiero hacer un intercambio de enlaces
Guadalupe says
?
Yarellys Garcia says
Excelente e interesante lo leído.
magdalena says
Es muy buena la información. Gracias
Hernandez says
Me ha parecido un exelente y extraordinaria lección, para aprender a manejar la mente de la persona felicidades adelante.
Rafael Castillo says
Muchas Gracias un Abrazo!