Relacion Entre La Mente Y Las Enfermedades

Es muy común pensar que el cuerpo y la mente son dos realidades totalmente distintas, pero no es así, conoce la Relacion Entre La Mente Y Las Enfermedades.

La mente es el grupo de todas las facultades cognitivas, que abarcan procesos tales como la percepción, la memoria, la conciencia, procesamiento de información, entre otros.

Este grupo de procesos debe estar totalmente diferenciado de lo que son los estados mentales como por ejemplo, la sensación de dolor, las creencias, los deseos pues estos son tipos o ejemplos de ellos.

Es por ello que a lo largo de la historia la mente ha sido vista y tratada como tres tipos de procesos; los conscientes, los inconscientes y los procedimentales.

Por otro lado, las enfermedades se refiere a una alteración o desnivel del estado fisiológico de un individuo, viéndose reflejado en una o varias partes del cuerpo.

Ocurren por causas generales conocidas, muy comúnmente relacionadas a los estados mentales, y se manifiestan a través de signos o síntomas característicos, siendo muchas veces previsibles.

Por lo general, se entiende como enfermedad a una parte integral de la vida, de los procesos biológicos, de los procesos cognitivos, de las interacciones sociales y medioambientales.

Resumiéndose básicamente como la perdida de salud, cuyo efecto es resultado de  una alteración funcional o estructural de algún órgano, del proceso cognitivo o estado mental.

¿A Que Se Debe La Relacion Entre La Mente Y Las Enfermedades?

Esta relación se debe sencillamente a que cada pensamiento que se desarrolla en tu mente influye directamente en tu vida y en tu cuerpo, de forma que aquellos a los que más prestas atención sueles alimentarlos con la palabra, acción y reacción.

Investigaciones han demostrado desde el punto de vista psicológico, fisiológico y social que los pensamientos que permanecen en tu mente, las emociones y las conductas desempeñan un importante rol en el bienestar de una persona y en el padecimiento de enfermedades.

Es importante reconocer que la mente y el cuerpo son un todo, su relación es extremadamente estrecha, he de allí los efectos psicosomáticos entre ambos, favoreciendo todo tipo de enfermedades.

Pues las enfermedades tienen que ver mucho con la mente y la manera en que cada individuo tiene percepción de sus síntomas, es posible que dos personas con la misma enfermedad reacciones de manera diferente, mientras que una piensa que no es nada grave otra posiblemente puede sufrir depresión por ello.

Muchas enfermedades mentales conducen a problemas físicos e incluso agravándose por estrés y ansiedad, esto se debe a que lo que sucede mentalmente a un individuo lo afecta físicamente, lo es conocido como trastornos o enfermedades psicosomáticas.

En pocas palabras, una persona con una mente que se cree y se siente enferma está totalmente propensa a sufrir síntomas psicosomáticos, resultado de la relación entre la mente y las enfermedades.

Enfermedades Más Frecuentes Y Sus Causas

Estos son solo alguno de los dolores o enfermedades más frecuentes y sus posibles causas emocionales:

• Intestino Irritable: esta afección es mucho más común en las mujeres y se considera resultado del estrés, presentando síntomas como gases, nauseas, estreñimiento o diarrea.
• Ulceras: aunque se sabe que son causadas por bacterias, el estrés suele ser una de sus principales causas.
• Acné: sin duda el estrés juega un papel importante en las enfermedades psicosomáticas, pues muchas son desarrolladas como resultado del mismo, y el acné no está fuera de esto.
  Estudios han demostrado que el acné se debe al desnivel de la producción de testosterona, hormona que aumenta sus niveles cada vez que la persona se estresa.
• Afecciones Inmunitarias: cuando los nervios y el estrés invaden la mente las defensas tienden a bajar, desencadenando cualquier tipo de afección inmunitario fácilmente.
• Corazón: como centro de emociones, al corazón se le atribuye todo tipo de sentimiento, es por ello que cuando se padece de algún ataque al corazón no es más que consecuencia de estar experimentando una situación desesperada.
  El cuerpo advierte de esta manera que le has estado tomando mucha atención y enfocando toda tu mente a aspectos materiales o luchando para conseguir algo de poco valor.
• Alergias: las alergias son respuestas hiperactivas por parte del sistema inmunológico, derivadas de una causa interna. Muchas de las veces las alergias son reacción de un alto nivel de temor.
• Hipertensión: la causa de hipertensión parte de una alta presión sanguínea o una intensa tensión nerviosa como resultado del exceso de tensión emocional.
  Puede también atribuirse a pensamientos de profundo temor, falta de confianza, incertidumbre, sensación de constante peligro o alguna experiencia traumática y desagradable del pasado.
• Infecciones Urinarias: se debe en gran medida a la falta de expresión y desahogo de sentimientos negativos en cuanto a las relaciones. Se ha demostrado que al menos un 80% de los casos de cistitis se reflejan en el individuo cuando están atravesando un momento de ruptura.
• Pies: son precisamente los pies los que permiten mantener estabilidad, avanzar e incluso sentirse seguro, los malestares en esta zona del cuerpo indican un conflicto en la dirección y ejecución de movimientos.
  Refleja la falta de estabilidad e inseguridad que experimentas en tu entorno y en tu mente.

¿Cómo Manejar La Mente Para Curar Enfermedades?

Para comenzar hay que tener total conocimiento del conflicto interno por el que atraviesas, luego enfrentarte a él y transformarlo para lograr que la curación tenga efecto

La clave para lograr que la mente no enferme al cuerpo o bien cure las enfermedades ya presente no es más que aprender a controlar los estados emocionales.

Aprender a asumir y controlar lo que te hace sentir una situación suena muy fácil, sin embargo puede resultar algo muy complejo, sobre todo para aquellos que han vivido constantemente sin expresar los problemas, reprimiendo emociones y capacidades para canalizarlas.

Esta dificultad de expresar emociones se debe muchas veces a los entornos familiares y culturales donde la expresión de emociones negativas es censurada.

Sin embargo, manejar los estados emocionales y la autoconciencia puede entrenarse a base de terapias supervisadas por un profesional, que guie y muestre a la persona la importancia de escuchar al cuerpo.

No olvides que ningún tratamiento médico será totalmente efectivo hasta que se entiendas la relación entre la mente y las enfermedades y que la parte mental y psicológica interfiere en gran medida en el proceso curativo de muchas afecciones.