Como Aprender A Quererse Uno Mismo. Consejos Practicos

Indudablemente como aprender a quererse uno mismo es un ingrediente fundamental y primordial en nuestra vida, y resulta uno de los objetivos fundamentales antes de poder amar a otra persona.

En este orden de ideas, debemos realizarnos la siguiente pregunta ¿como vamos a querer a otra persona si no hemos aprendido a querernos a nosotros mismos?

Ante todo debemos tener en cuenta que si alguien no es capaz de quererse asimismo, difícilmente puede llegar amar a los demás.

Ciertamente son muchas las situaciones en las que solemos hacernos daño, en ocasiones sin darnos cuenta, sin embargo nunca es tarde para rectificar y para analizar cada detalle de esas situaciones cuando sospechamos que algo no anda bien nosotros.

Es muy importante gozar de una buena autoestima esto significa estar contento con nosotros mismos y creer que merecemos disfrutar de las cosas buenas que nos puede traer la vida al igual que a cualquier otra persona.

¿Que se entiende por quererse uno mismo?

Quererse uno mismo en una frase que alguna vez hemos escuchado en otras personas quizá porque han vivido situaciones similares, quizá porque han comprendido que es muy importante querernos primero antes de querer a otros, o incluso porque han aprendido por curiosidad el significado de esta importante frase.

Lo fundamental es que la expresión quererse a uno mismo está ligada a las grandes oportunidades que tenemos de mejorar nuestra calidad de vida personal en diversos ámbitos y con ello ir descubriendo el potencial que tenemos en todos los niveles, por ejemplo en lo espiritual, social, afectivo, familiar…

El valor que representa quererse uno mismo también significa que seamos honestos y sinceros con nuestra persona y también con los demás, así como comprometernos con nosotros mismos a mejorar para obtener los mejores beneficios y el bienestar propio y ajeno.

Cuando se toma la decisión de saber como aprender a quererse uno mismo es porque también hemos decidido estar atentos a nosotros y a nuestras necesidades vitales, esto incluye reconocer nuestros propios valores morales, reconocernos a nosotros mismos como personas, respetarnos y amarnos por ser quienes somos.

¿Qué significa amarnos?

En resumen podemos decir que:

• Amarnos significa conocernos, es imposible amar lo que se desconoce.

• Significa abrirnos a algo nuevo, es decir atendernos y cuidar de nuestras necesidades fundamentales.

• Es aceptarnos, es decir debemos tomar conciencia de lo que nos gusta y lo que menos nos gusta, con todas nuestras capacidades y limitaciones.

• Amarnos es escucharnos, es decir atender a nuestras necesidades físicas y mentales.

• Debemos olvidarnos de lo que creemos que debemos ser y sólo debemos ser nosotros mismos en todo momento y en todo instante, arriesgarnos a sentir lo que sentimos a diario, aceptarnos y ser agradecido en nuestra vida con todo lo que tenemos.

Pasos claves para conocer como aprender a quererse uno mismo.

Debemos valorar nuestras decisiones correctas

Debemos tomar un momento para pensar en la gran cantidad de decisiones correctas que hemos tomado a lo largo de nuestra vida. Es importante no dejarnos vencer por nuestros errores del pasado.

Debemos agradecer por todos nuestros éxitos y nuestros logros personales hasta el día de hoy, el simple hecho de continuar con vida nos indica que hemos tomado decisiones con buen criterio, aunque no lo parezcan en algunos momentos.

Debemos pensar que somos tan valioso como las personas que nos rodean

No debemos dejarnos engañar por nuestro círculo social, por la cultura de la sociedad, ni por ciertas cosas que quizás nos inculcaron de niños, como por ejemplo aquellas personas con grandes conocimientos, título universitario, excelentes posiciones sociales, etc.

Ciertamente algunas personas son diferentes a nosotros (en algunos casos), pero no significa que sean mejores. Bajo ningún motivo debemos sentirnos menos valiosos.

No debemos compararnos con nadie

Al compararnos solemos sentirnos infelices y podemos crear falsas expectativas hacia nosotros mismos, debido a nuestras circunstancias actuales. Sin embargo debemos tomar en cuenta que cada persona es única e inigualable.

Debemos valorar nuestras propias ideas

Debemos aprender a decir lo que realmente pensamos, a no sentirnos inseguros en ningún momento.

Nuestra opinión tiene tanta validez como la de cualquier otra persona ya que ninguno es más que nosotros, sólo debemos mantener las pautas principales y basar nuestros criterios siempre en base al respeto y la cordialidad.

Debemos buscar nuestra propia aprobación

El solo hecho de querer saber como aprender a quererse uno mismo indica que debemos poner en práctica pautas como esta.

No importa si no le caemos bien a todas las personas, sólo debemos mentalizarnos en que no es nuestra culpa y que cada persona tiene su manera de ser y de ver las cosas. No tenemos que cambiar nuestra manera de ser, por el solo hecho de ganar el aprecio de otras personas.