Como Reprogramar Y Entrenar La Mente Subconsciente

¿Sabías que tu mente subconsciente se mantiene activa absolutamente todo el tiempo? Si quieres aprender como reprogramar y entrenar la mente subconsciente no dejes de leer este articulo.

El trabajo del subconsciente es permanecer constantemente almacenando información, definiendo en gran parte tu manera de actuar y crear la realidad de tu vida diariamente.
De allí nace la importancia de tener una mente subconsciente sana y limpia, este es el principal secreto del éxito y el bienestar, sin embargo no basta con conocerla a fondo y tener conocimiento de cómo influencia tu vida.

Aprender a controlarla es esencial, alimentarla y proveerle información adecuada y positiva te llevara a vivir una vida exitosa y próxima a lo que realmente deseas vivir.

Reprogramar la mente subconsciente, es sinónimo de entrenarla para que trabaje para ti. Lograrlo es posible, solo debes aprender como reprogramar la mente subconsciente a tu favor, para ello mas adelante te mostrare unos sencillos trucos.

Primero te explicare como funciona esto; dentro de tu cerebro existen dos tipos de mentes:

• La Mente Consciente: esta es la capaz de experimentar, es la sensación de lo que sientes, constantemente la usas para pensar, tomar y experimentar decisiones. Podría decir que es esa voz que oyes desde tu interior.
• La Mente Subconsciente: esta parte controla y tiene cierto poder sobre tu corazón, tus órganos, incluso alguna parte de tu cuerpo de la que la mente consciente no es capaz de controlar.

Tu mente subconsciente tiene almacenada y controla gran cantidad de información que has almacenado al pasar de los años, la cual utiliza para influenciar a la mente consiente. De esta mente se podría decir que es aquella que trabaja detrás de la escena.

Cuando generas algún tipo de pensamiento conscientemente tu subconsciente intenta aliarse con él, lo que quiere decir que este hará lo posible para que lo que has pensado se haga realidad.

Un ejemplo muy simple es; si crees que no eres capaz de lograr algo, como aprobar una prueba, tu subconsciente se esforzara y trabajara para que no puedas aprobarla.

En psicología este proceso es conocido con el nombre de creencias limitantes y no son más que pensamientos que tú mismo crees verdaderos. Impidiéndote muchas veces avanzar y hacer sosas que te gustarían realizar.

Como Reprogramar Y Entrenar La Mente Subconsciente En 5 Pasos

1. La mente humana esta colmada de pensamientos y situaciones negativas que se han sembrado en ella desde la infancia y el “no puedo” de cierta manera la programa para que actué limitando tus actuaciones. Repetir constantemente afirmaciones positivas sobre lo que se desea lograr es el primer paso para contrarrestar esas ideas y pensamientos negativos.
2. Cambiar el “no puedo” por “si puedo”, una buena forma de reprogramar tu mente para que las afirmaciones positivas queden grabadas es repitiéndolas constantemente, puedes incluso escribirlas o hacer planas.
3. Visualiza la meta que quieres lograr y visualízate lográndola, esfuérzate por sentir que ya lo has logrado, esto también puedes escribirlo e ilustrarlo con imágenes, por ejemplo si deseas un carro, coloca imágenes del carro que deseas en lugares donde lo puedas ver con frecuencia.
4. Las imágenes o pensamientos negativos vendrán a tu mente constantemente, debes estar preparado para identificarlas e inmediatamente reemplazarlas por pensamientos y afirmaciones totalmente positivas.
   Puede que al principio te cueste un poco, e incluso llegaras a dudar, pero con el tiempo y la constancia te saldrá de forma natural.
5. Para que una actividad se convierta un hábito es necesario repetirla o practicarla durante 21 días consecutivos, por ello lo más recomendable es que apliques estas sugerencias durante este tiempo hasta convertirlo en un hábito.

Afirmaciones Positivas Que Te Ayudaran A Reprogramar Y Controlar Tu Mente Subconsciente

Una de las mejores herramientas para reprogramar el subconsciente es la implementación de afirmaciones positivas y la visualización creativa. Te mostrare una lista de afirmaciones que te serán de gran ayuda, solo elige la que se ajuste a ti y utilízala lo mas constante que puedas:

Afirmaciones Para El Amor:

• Estoy sumamente agradecido por el amor infinito.
• Estoy destinado para el verdadero amor.
• Soy un imán para atraer a los hombres/mujeres.
• Mi vida está totalmente llena de amor.
• Estoy dispuesta y lista para recibir el amor de mi vida.

Afirmaciones Para La Salud:

• Mi mente y mi cuerpo están en perfecto equilibrio.
• Me siento sano y fresco.
• Mi salud siempre es buena.
• Merezco relajarme y sentirme bien.

 Afirmaciones Para La Prosperidad Y La Abundancia:

• El dinero fluye en mi vida.
• Yo soy rico, me gusta el dinero.
• Soy económicamente independiente.
• Soy prospera, y todo lo bueno me abunda.
• Me siento orgullosa de mí.

El Poder O Beneficio De Las Afirmaciones Positivas Sobre La Mente Subconsciente

Las afirmaciones positivas son aquellas oraciones o pequeñas frases que debes repetir de manera constante para lograr sugestionar la mente subconsciente.

Estas frases describen exactamente lo que deseas lograr o situaciones que deseas que te ocurran, mantener pensamientos positivos mientras las repites es de suma importancia, pues tienen un enorme poder sobre lo que sucede en tu vida.

Las afirmaciones suelen ser bastante parecidas a las visualizaciones, las palabras que se pronuncian con mucha constancia terminan convenciendo al inconsciente de que verdaderamente son realidad, de esta misma manera trabajan o funcionan las visualizaciones, ambas te conducirán a la convicción.

¿De Qué Manera Y Cuando Hacer Las Afirmaciones?

Lo importante en cuanto a las afirmaciones es la constancia con que las repitas, mientras más las repitas más positivas serán las realidades. La manera de repetirlas son diversas, no importa si las hacen recitadas, cantadas, en voz alta o en silencio, asegúrate de hacerlas siempre en tiempo presente, jamás en futuro.

Otro punto importante es enfocarte en sentir que tus deseos ya son una realidad, creer que ya existen. Jamás incluyas en ninguna de ellas palabras negativas, por ejemplo “no volveré a reprobar un examen” la mejor forma es “apruebo todos los exámenes”.

Practicar y escribir estas afirmaciones no dependen de un horario, lo ideal es grabarlas en tu mente y meditar todo el día en ellas, cada vez que te acuerdes.
Centrarte en aprender como reprogramar la mente subconsciente, desechar cualquier tipo de pensamientos negativos utilizando las afirmaciones positivas como una potente herramienta te permitirá ver grandes eventos en tu vida, en tu presente y futuro.