Como Se Construye La Autoestima En Los Niños, Comienza Ya!

Es en la infancia la etapa donde el auto concepto y la autoestima comienzan a desplegarse viéndose reflejada en la conducta que manifiesta el niño al  relacionarse con los demás. Aprender como se construye la autoestima en los niños debe ser fundamental para los padres.

De la misma manera en que nutres el cuerpo de tu hijo debes también nutrir su mente, ayudarlos a construir desde muy pequeños su autoestima es elemental en su desarrollo, pues esto marcara su manera de ver la vida.

Recuerda que el autoestima se aprende, y es importante que potencies las experiencias positivas que los alienten a cultivar esta capacidad, a tener seguridad en sí mismos.

Hablarles sobre su valor y lo que significa la autoestima es imprescindible para que crezcan con una seguridad solida, aprendan a expresar sus emociones con facilidad y sin miedo a repercusiones.

¿Cómo Explicar A Un Niño Lo Que Es La Autoestima?

Explicar a un niño lo que significa la autoestima puede ser un poco complejo, podrías comenzar por decirle que es la capacidad que tiene para aceptarse y valorarse como es, con lo bueno y lo malo, que es tener seguridad en sí mismo, sin temor a afrontar sus fracasos o frustraciones.

Un niño con buena autoestima se sentirá seguro y conforme consigo mismo, aprenderá a sobre llevar dificultades que se le presenten en el día a día, será mucho más tolerante frente a las frustraciones y no tendrá miedo a equivocarse y volverlo a intentar.

Baja Autoestima En Los Niños

Debes tener claro que un niño con baja autoestima exteriorizara rasgos de inseguridad, no tendrá la capacidad necesaria para enfrentar el fracaso, esto lo reflejara en su interacción social.

Una baja autoestima desarrollara en los niños sentimientos de angustia, desanimo e indecisión, la construcción de una sana autoestima es primordial a lo largo de su crecimiento.

Estudios demuestran que a nivel cognitivo pueden verse afectadas sus habilidades de procesos mentales y consigo el desarrollo del aprendizaje y la memoria. Se les hará difícil mantener la atención y el seguimiento para culminar tareas asignadas.

Como Se Construye La Autoestima En Los Niños

La construcción de una buena autoestima en los niños debe ser solida en cualquier etapa de su crecimiento, y es allí donde los padres juegan un rol muy importante, pues la formación progresiva dependerá de los estímulos, la valoración de sus logros y los mensajes  que reciban de ellos, y de las personas más cercanas.

Los niños que crecen con una autoestima segura, tienen la capacidad de expresar sus sentimientos y emociones con facilidad, son mucho más independientes y autónomos, sin miedo a ser participativos en las decisiones que los perturben.

La mejor manera de ayudar a un niño a construir su autoestima es desde el amor propio, tratar bien a los hijos, enseñarles a tener el control sobre sus emociones y sentimientos, darles mensajes y enseñanzas que refuercen sus fortalezas, sin miedo a enfrentarse a sus debilidades y límites.

La aprobación que le dan los padres a los niños acerca de sus comportamientos y actitudes ya sea de forma negativa o positiva va formando en ellos una idea e imagen de quiénes son y cuáles son sus capacidades.

Un factor determinante para la construcción de la autoestima es el amor que los padres den a sus hijos, este amor no debe ser condicionado, si los padres solo aman cuando el niño satisface sus expectativas, crearan en el sentimientos de frustración e incompetencia.

Los mensajes frente a un error cometido por el niño deben ser mas de estimulo constructivo que de reproche, acompañarlo en los errores, ayudarlo a comprender por qué las cosas salieron mal y corregir con él las faltas es valioso.

En los primeros años (tres o cuatro años) la autoestima y el autoconcepto de un niño se van formando de la imagen que de sí mismos van forjando los padres o personas más cercanas a él. Las muestras de cariño son también clave importante, un niño que se sienta querido por sus padres, construirá una  buena autoestima.

Durante la escolaridad y especialmente en la adolescencia intervienen otras personas significativas para la formación de la autoestima, como por ejemplo; los profesores, amigos y compañeros, estos también envían mensajes determinantes que transmiten aceptación, afecto o rechazo.

 Ideas Claves Para Ayudar A Construir La Autoestima En Los Niños

1. Ayudar al niño a conocerse: el primer paso para construir con ellos su autoestima es enseñarlos a conocerse, siempre con realismo, descubrir con ellos sus cualidades y habilidades en diferentes ámbitos: su propio cuerpo, respecto a las relaciones con los demás, en los estudios y en la manera de afrontar las cosas.
2. Evitar las etiquetas negativas: aunque muchas veces las etiquetas suelen ser inevitables, es importantes evitarlas. Etiquetas como: miedoso, lento, mentiroso, inmaduro crean en el niño expectativas que aun de manera inconsciente tratara de responder a ellas.
3. Valorar sus logros: darle valor a los pequeños y grandes logros es preciso para los niños, por muy simples que sean estos como aprender a controlar el pis, ordenar juguetes, vestirse solo, esto les ayudara a que sean ellos mismos quienes los descubran y valoren. Demuestra el valor que le das a cada uno de sus logros pero siempre con realismo, sin exagerar.
4. No hacer pronósticos negativos: si es cierto que en la educación diaria de los niños hay regaños y correcciones donde se le indica que está haciendo mal, pero evitar las críticas destructivas o negativas es imprescindible.
   Este tipo de críticas, valoraciones y expresiones tienen una carga de pronósticos negativos que tienen carácter de sentencia de lo que ocurrirá en el futuro, cerrando en los niños toda posibilidad de mejorar.
   Resaltar lo negativo en el niño, no deja intención de mejorar, sino al contrario pone en evidencia los errores sin mostrar manera alguna, la forma de mejorarlos y enfrentarlos.
   Trata de evitar en lo posible las malas palabras en momentos de enfado, así como los comentarios negativos, al contrario, manda mensajes que lo ayuden a mejorar y esperanzarlos.
5. Ponerlos en la postura de tomar decisiones: los niños con baja autoestima son inseguros, tímidos y por lo general siempre dejan que sean otros quienes tomen las decisiones.
   Una buena estrategia para ayudarlos a construir su autoestima es ponerlos en situaciones donde sean ellos mismos quienes puedan tomar pequeñas decisiones como por ejemplo, escoger el sabor del yogurt o que ropa usar.
   De esta manera se enfrentaran a los riesgos e incertidumbres.

Identifica las cualidades y talento del niño, potencializa su vida diaria con frases y mensajes que lo fortalezcan y lo hagan consciente de sus capacidades. De esta manera es como se construye la autoestima en los niños ayudándolo a generar triunfos que lo harán sentir valioso y muy capaz.