No todas las personas buscan como tener pensamientos positivos todos los días, sino que simplemente se dejar llevar por las situaciones que suceden a su alrededor; sin darse cuenta que a veces esto hace que piensen en cosas negativas y si se quiere fuera de lugar.
En general, por no decir siempre, nuestras acciones del día depende de cómo nos estemos sintiendo anímicamente, y esto aunque no se crea depende en gran parte de lo que pensamos.
Es por esto que, aun cuando nos puedan aquejar malos momentos, debemos buscar como tener pensamientos positivos, para de esta forma sentirnos, sino felices, sí animados y con mucha fe.
Debemos tener en cuenta que la felicidad nos la creamos nosotros mismos, con nuestra actitud ante la vida. Y esa actitud depende en gran parte de nuestros pensamientos.
Es usual que se nos acerquen personas, más que nada amigos y amigas, con la idea de contarnos sus cosas (ya sean estas buenas o malas) y si estamos muy vinculadas sentimentalmente a ellas, nos dejamos influenciar por sus situaciones; trayéndonos estas tanto pensamientos buenos como malos, lo que nos lleva a sentirnos de una u otra forma.
Contenido
Como tener pensamientos positivos todos los días
Lo principal que debemos tener en cuenta para saber como tener pensamientos positivos siempre, es que tanto las cosas buenas como las cosas malas que nos suceden, son experiencias que nos ganamos en la vida; las cuales nos permitirán saber como actuar ante situaciones futuras.
De igual forma, estas experiencias nos permitirán poder escuchar a los demás antes sus situaciones, cualquiera que estas puedan llegar a ser.
Tenemos que concientizarnos en el hecho de que nuestras acciones siempre dependerán de nuestros pensamientos, por lo cual es recomendable que siempre apartemos un momento en el día para que conversemos mentalmente con nosotros mismos.
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Que hagamos un análisis de las cosas que hemos hecho y las que pretendemos hacer.
Durante estas conversaciones internas podremos, de la forma más sincera, auto cuestionarnos y determinar que hemos hecho mal para no repetirlo y proyectar mentalmente que es lo que en realidad queremos hacer en nuestro bien y para el bien de nuestros seres queridos.
Teniendo esta experiencia con nosotros mismos, podremos llegar a determinar en que fallamos, cuales son nuestros miedos, que es lo que en realidad buscamos de la vida, entre otras cosas.
Ahora te diremos como tener pensamientos positivos todos los días y esperamos que estos ejercicios que te recomendamos sean de la mejor ayuda, tanto para ti como para los tuyos:
Dejar de pensar negativamente:
En muchas ocasiones cuando vemos que algo (lo más mínimo) por algún motivo sale mal; comenzamos a llenarnos de mucha negatividad, diciéndonos que esto salió mal porque no estábamos prepararos y que no lo debiste hacer porque no estás capacitado para hacerlo y no lo volverás a intentar.
Nada más equivocado, pues muchas veces cuando algo no sale como queríamos es simplemente porque no era el momento indicado para llevarlo a cabo, por lo que debemos tomar la experiencia y ver cual fue la falla para cuando vayamos a intentarlo nuevamente no volver a equivocarnos.
Date afirmaciones positivas:
Siempre debes tener expectativas positivas sobre lo que piensas llevar a cabo en la circunstancia que sea. No importa que estés experimentando, siempre debes decir que te saldrá de maravilla y que obtendrás hermosas experiencias de todo lo que hagas, ya sea solo o en compañía.
Identifica que te hace daño:
Has un análisis de todo lo hace que puedas llegar a tener pensamientos negativos. Muchas veces no nos damos cuenta de que ciertas circunstancias que nos rodean nos traen como consecuencia que comencemos a tener pensamientos negativos lo cual nos viene generando un gran estrés y nos hace caer en depresión.
Nada peor que el miedo:
Procura identificar cuales son tus miedos, pues aunque no te des cuenta, tal vez son muchas las buenas oportunidades que has perdido tanto a nivel laboral y/o personal, porque te da miedo llevar a cabo algo. Enfrenta tus miedos y elimínalos de tu vida y verás que cuando te arriesgas puedes llegar a tener el mayor de los éxitos.
Aprende a disfrutar el momento:
Cuando sientas que estás llevando a cabo algo que te gusta, disfruta ese momento como si fuera el último; llenándote de la experiencia y creando mentalmente otras experiencias parecidas que también quisieras disfrutar y que no has podido ya sea por falta de tiempo o por miedo (el cual debes enfrentar).
Cambiar la forma de pensar no es algo que pueda lograrse de la noche a la mañana, pero te aseguramos que si logras poner en practicas estos ejercicios de cómo tener pensamientos positivos todos los días, podrás llegar a tener una mejor perspectiva de vida y seguro que siempre te verás al espejo con una gran sonrisa en tu rostro y las personas a tu alrededor serán las primeras en darse cuenta.
Comments
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Nemesio Alejo Mita says
Gracias,es una gran ayuda para cambiar nuestra forma de ver la vida.y caminar todo los dias mejorando.
Raul Medellin says
Mi opinion es que son de enorme provecho estos consejos, y agradezco los pongan al alcance de todos..
Bernardo says
Es una excelente información, muchas gracias por compartir, aun que ya voy por la linea de sus enseñanzas y me encuentro familiarizado sienpre hay mucho que aprender de ello, se que es una información valiosa ya que hay muchísimas personas que la desconocen, gracias gracias gracias
RICARDO says
COMO SIEMPRE, EXCELENTES TUS COMENTARIOS
GRACIAS RAFAEL
Mauricio Henao Vélez says
Definitivamente el seguir estos pasos cambian la vida, te das cuenta del cambio en sólo días.
Es increíble, muchas gracias por esta página que ayuda a muchas personas.