Como ganar seguridad en uno mismo es una batalla que puedes ganar a minutos de haberla comenzado, realmente es muy fácil y podrás demostrarte a ti mismo que eres capaz de hacer cada uno de las cosas que te propongas.
Tener confianza en ti mismo se traduce en entender que eres lo suficiente capaz, talentoso e inteligente para realizar una tarea o lograr tus metas. Esta es la verdadera importancia de esta cualidad.
Como ganar seguridad en uno mismo es una importante batalla que tienes que ganar. La buena noticia es que hay muchos trucos o técnicas que puedes emplear para lograr este cometido.
Con este artículo queremos ayudarte que te sientas mejor contigo mismo y sobre todo que entiendas que eres una persona increíble y fuerte. Solo resta que sigas leyendo y aprendas toda la información que necesitas.
Contenido
Trucos Poderosos De Como Ganar Seguridad En Uno Mismo
Tener confianza en ti mismo es una poderosa herramienta que te permite alcanzar todas tus metas. Además existen algunas maneras de como ganar seguridad en uno mismo que puedes aplicar.
- Mantente alejado de la negatividad y atrae lo positivo.
- Cambia tu lenguaje e imagen corporal.
- No admitas el fracaso y deshecha los transmisiones negativas
- Prepárate.
- Para tiempos difíciles, cuando todo lo demás falla: crea una gran lista.
Es importante que sepas que existen muchas maneras y formas de lograr que tengas más seguridad en ti mismo, por supuesto esto es algo que lograrás de manera progresiva.
- Prepárate
Esto puede ser tan obvio, pero es sorprendente la diferencia que una ducha y afeitado pueden causar en sus sentimientos de confianza en sí mismos y en su autoimagen. Cuida tu imagen y verás lo que puedes lograr.
- Vístete bien
Verás, si te vistes bien, te sentirás bien contigo mismo. Te sentirás exitoso, presentable y listo para enfrentar el mundo. Ahora, vestirse bien significa algo diferente para todos, simplemente estar presentable y pulcro.
- Tu autoimagen
Nuestra autoimagen significa mucho para nosotros, más de lo que a menudo nos damos cuenta. Tenemos una imagen mental de nosotros mismos, que determina la seguridad que tenemos de nosotros y frente a los demás.
Pero está imagen no es fija e inalterable. Tú puedes cambiarla. Usa tus habilidades de Photoshop mental y trabaja en tu autoimagen. Si no eres muy bueno, cámbialo. Descubre por qué te ves así y busca la forma de solucionarlo.
- Piensa positivo
¿Cómo reemplazar los pensamientos negativos con los positivos? Cómo puedes cambiar tus pensamientos, y al hacerlo, sucedieran grandes cosas. Con esta pequeña habilidad, puedes entrenar y correr un maratón en un año.
- Mata los pensamientos negativos
Tienes que aprender a ser consciente de tu autodiscurso, de los pensamientos que tienes sobre ti y sobre lo que estás haciendo. Cuando comienzas un nueva tarea quizás escuches una vos interna que dice ¡Esto es demasiado difícil!
Cuando esto te suceda lo que tienes que hacer es cambiar los pensamientos negativos por los positivos, simplemente cambia la afirmación a ¡Esto es muy fácil para mí!
- Actúa positivo
Más que solo pensar en positivo, tienes que ponerlo en acción. La acción, en realidad, es la clave para desarrollar la autoconfianza. Una cosa es aprender a pensar de manera positiva, pero cuando tomas las acciones necesarias cambiarás.
- Sé amable y generoso
Si esto es muy cursi para ti, sigue leyendo. Pero para el resto de ustedes, debes ser amigable con los demás y espléndido consigo mismo, con su tiempo y con lo que tienen, es una gran manera de mejorar tu autoimagen.
Actúas de acuerdo con la regla de oro y empiezas a sentirte bien contigo mismo y a pensar que eres una buena persona. Hace maravillas por tu confianza en sí mismo, créenos.
Ejercicios Para Aumentar La Confianza
Si estás realmente interesado en conseguir tener la confianza en ti mismo pero no sabes cómo lograrlo, no te preocupes que este artículo sobre como ganar seguridad en uno mismo.
- Ponte cómodo
Ahora, toma algo de espacio. Rueda tus hombros hacia atrás. Aleja los codos de tu cuerpo, tal vez colocando las manos detrás de la cabeza o colocando la mano en el asiento de al lado.
Así mismo, estira las piernas o cruza un pie sobre la rodilla en las piernas formando un triángulo en lugar de una vuelta. Si tienes problemas para entrar en el espíritu, imagina que eres una de esas personas en el metro
- Quédate quieto
Respira profunda y exhala. También puedes inhalar por la nariz y exhalar por la boca, esto te permitirá tener la relajación que estás buscando y te ayudará a concentrarte en el menor tiempo posible.
- Lee en voz alta
Ahora solo tienes que leer estás palabras en voz alta, con todo el sentimiento que puedas: ¡No puedo hacerlo! ¡Me siento tan indefenso! ¡No valgo nada! Léelas lo más alto que puedas.
¿Por qué hacer esto? Tu cerebro no puede obtener la cantidad adecuada de sumisión para salir cuando tu cuerpo está diciendo: “¡Grande! ¡Audaz! ¡Poderoso! No se trata de que estos pensamientos no está en la cabeza.
La verdad es que es muy difícil creer lo que dices cuando tu cuerpo te está diciendo algo diferente y por lo general son afirmaciones negativas que siempre están rondando por tu cabeza, lo cierto es que puedes detener esto.
- Ahora prueba esto
Comienza por ponerte muy cómodo. Mantén las manos cerca de tu cuerpo y mantén las rodillas juntas. Incluso podrías inclinarte un poco hacia adelante y poner un pie adentro, solo comienza cuando estés realmente cómodo.
- Lee en voz alta
Y ahora lee estás palabras en voz alta, con sentimiento: ¡Estoy totalmente a cargo! ¡Soy invencible! ¡Estoy en la cima del mundo! Dilo muy alto, lo importante es que creas lo que estás diciendo. Verás grandes resultados.
¿No funcionan? Pues, tu cuerpo solo sigue tu psicología, sino recibes una pistas de lo que el cuerpo te dicen, y la forma en que sostienes tu cuerpo en realidad afecta cuán poderosos te sientes y cuán poderosamente te comportas.
Como vez, existen algunos mecanismos que te ayudarán conseguir esa confianza que necesitas para que puedas vivir y ser una persona exitosa. Aunque parecen sencillos estos consejos la verdad es que si funcionan.
Verás, la autoestima y la seguridad en sí mismo son cualidades que toda persona debe tener para poder lograr las metas impuesto, sobre todo cuando éstas fallan crean grandes problemas.
Es por ello que puedes ver a muchas personas que son inteligentes pero tienen un empleo donde son mal pagado porque les falta el autoestima y la seguridad en sí mismo para conseguir el trabajo de sus sueños.
Eso mismo pasa con aquellas personas que les da miedo emprender algún negocio, sobre todo si amerita correr grandes riesgo. En este caso, para que todo funcione es necesario que tengas las cualidades anteriormente señaladas.
No sigas dudando de ti, y si lo haces incluso cuando no quieres es hora de aplicar estos consejos que te ayudarán a conseguir lo que quieras en esta vida, pero ¡Tienes que comenzar hoy!
Como ganar seguridad en uno mismo es más fácil de lo que crees solo tienes que seguir adelante con todo lo aprendido en este artículo ¡Ánimo!
Deja un comentario