¿Cómo aceptarme como soy? Una de las interrogantes más constantes de quienes no cuentan con la autoestima y la autoaceptación suficiente para valorarse tal como son.
La desaprobación, críticas y comparaciones de nuestros padres, durante el periodo de infancia, puede ser una de las causas más poderosas del hecho de que ahora mismo no logres aceptarte tal como eres, situación con la que definitivamente no debes cargar.
Y es que, aunque no lo consideres, la mayoría de los aspectos de nuestra vida van de la mano con el nivel de autoestima y autoaceptación que tengamos.
De allí la importancia de aprender…
Contenido
¿Cómo Aceptarme Como Soy?
Hacerlo no siempre es tarea fácil, y para ayudarte te sugiero comenzar ahora mismo a poner en práctica los siguientes consejos:
- Que Tu Aprobación Sea Lo Más Importante:
El tipo de zapatos que usas, la ropa que llevas puesta, el color de cabello que llevas…deben gustarte y hacerte sentir cómodo principalmente a ti, sin importar la aprobación de los demas.
- Dedica Tiempo A Conocerte:
Es imposible que sepas lo que es aceptarse a sí mismo si aun no has logrado identificar los innumerables aspectos que definen tu personalidad.
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Por lo tanto, te vendría bien comenzar por hacer una lista de todas esas cosas que te caracterizan; valores y características, incluso de las que hasta tu mismo sueles pasar desapercibidas, te aseguro que te será mucho más sencillo comenzar este camino de aceptación propia.
- Aprende A Reconocer Tu Valor:
Si desconoces el valor de aceptarse tal como eres muy difícilmente alguien más lo haga por ti, y esto es lo que ocurre cuando permites que alguien te trate como una opción más.
Básicamente, lo que sucede es que terminas contagiándote de la idea de que significas y vales poco, de allí la importancia de no darle ese valor a otros y ser totalmente consciente de que eres un ser único en la tierra.
- Elige La Mejor Perspectiva:
Algo que todos cometemos son errores que dificultan el logro de nuestras metas u objetivos, cuando esto sucede tenemos dos formas de asumir la situación y actuar ante ella: frustrarnos o superarla.
Lo ideal, en todo caso es que aceptes que los desaciertos son parte de ti y de tu vida y por ende debes aceptarte y amarte con cada uno de ellos.
- Haz Las Cosas Por Ti:
Algo que debes tener siempre presente es que todos nacimos para ser reales, no perfectos. Por lo tanto, debes ser siempre tú, no lo que los demás esperan que seas.
Haz las cosas que te hagan sentir bien, hazlas por ti, siente orgulloso de tus logros sin esperar que otros lo estén por ti.
- Ama Cada Aspecto De Ti:
Una de las cosas que me enseñaron como amarme a mí mismo fue sin duda el dejar de compararme con los demás y desear ser algo que en realidad no era.
Siempre resultara mejor invertir el tiempo en reconocer cada una de nuestras debilidades y fortalecer para trabajar en mejorar las que sean necesarias y deshacernos de las que no.
- Echa Un Ojo A Tus Patrones:
Una clave importante para comenzar a aceptarse a sí mismo es identificar nuestros patrones; desde la forma en cómo nos relacionamos con otros hasta la impresión que dejamos en ellos.
Si al hacerlo, te das cuenta que constantemente estas buscando la aprobación y aceptación externa te será mucho más fácil identificar los aspectos que debes cambiar.
- Enfrenta Tus Miedos:
Ser consciente de tus miedos e inseguridades es una de las mejores herramientas para hacerle frente a cualquier debilidad que poseas, mientras no lo hagas muy difícilmente podrás superar ese miedo a no ser aceptado tal como eres.
Fue poniendo en práctica estos simples pero efectivos consejos que aprendí como aceptarme como soy, sin compararme con otros, aceptando que mi aprobación es más importante que la de cualquier otra persona.
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